视神经萎缩

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关灯后玩手机真的会得ldquo眼癌 [复制链接]

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睡觉前靠刷手机入眠,是大多数人的生活常态。

他们因白天没有时间玩手机,只有到了晚上关灯后才可以娱乐一下,看看自己喜欢的电视剧,在被窝里打打游戏什么的。

殊不知,摸黑玩手机,会让我们的眼睛很“受伤”。甚至还有人传言说会得眼癌,事实真的有这么可怕吗?

缪丝羽

作者

身边的经济学(ID:jjchangshi)

来源

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这件事首先要从眼癌讲起,很多文章中提到的眼癌指的是黄斑变性。

黄斑(maculalutea)是位于眼睛视网膜后极部的无血管凹陷区,中央有一小凹,临床上称为黄斑中心凹(foveacentralis),是视网膜上视觉最敏锐的部位。

黄斑变性分为两种,分别是中心性浆液性脉络膜视网膜病变和年龄相关性黄斑病变(ARMD)。前者多发于青年男性(20~25岁),病因尚且不明,但是情绪波动、精神压力、妊娠及使用大量激素可能会诱发该病。

年龄相关性黄斑变性多发于50岁以上的老人,是老人视力不可逆性损害的首要原因。

病因尚未明确,可能与遗传、代谢、营养等因素相关。长期光损伤是否是ARMD的危险因素,还存在较大争议。

但也有实验证实两者之间存在联系,比如长期的紫外线照射会增加黄斑变性的风险。

至今仍然没有证据证明,长时间使用手机与黄斑变性存在因果关系。

手机的光与太阳发出的紫外线相比,能量相对较小,所以玩手机对于眼睛的损害不会像文章中提及的“直射30分钟以上,造成眼睛黄斑部病变,导致视力急速恶化,特别是不可逆的黄斑病”那么可怕。

02

关于夜晚长时间玩手机的危害还有另外一个说法:青光眼。

这种说法是有可能的。青光眼分为闭角型和开角型。青光眼的发生机制是由于眼压增高,导致视神经萎缩和视野缺损。

由于种族差异,和西方人相比,我们中国人的前房较浅,房角小,所以更容易患闭角型青光眼。

晚上长时间地注视手机屏幕,眼睛会调节使得晶状体变凸、瞳孔变大,来获得最好的视觉效果。

长此以往,这些变化容易使得房水通过瞳孔的阻力增加,后房压力升高,虹膜膨隆,最终造成房角狭窄甚至关闭,房水回流受阻,眼内压急剧升高,造成瞳孔阻滞型闭角型青光眼。

长时间在晚上玩手机的确会对眼睛造成损害,对于处于ARMD高发期的老年人而言,长时间玩手机究竟会不会诱发或者加重ARMD还有待研究。

对于原本房角较小,前房较浅的人群而言,长时间看手机更加容易导致青光眼。大多数年轻人反映的眼睛干涩、红、胀痛,是长时间持续观看手机后的“眼干燥症”。

无论如何,为了眼睛的健康,还是改掉夜晚长时间玩手机的习惯吧。

参考文献:

[1] Gordon-ShaagA,MillodotM,ShneorE,etal.TheGeneticandEnvironmentalFactorsforKeratoconus[J]. BiomedResearchInternational,():38.

[2] 赵堪兴,杨培增. 眼科学[M]. 北京:人民卫生出版社,:-,.

[3] 崔兰君,陈松. 光损伤和老年性黄斑变性研究进展[J]. 临床眼科杂志,,14(5):-. 

关于作者:张志安,浙江安吉人,中山大学传播与设计学院院长、教授、博士生导师,国家高端智库中山大学粤港澳发展研究院副院长。何凌南,心理学博士、副教授、硕士生导师。发起成立“广东省大数据舆情分析与仿真重点实验室”并任副主任。本文整理自《再见啦,那些让人忧心的生活谣言》,经出版方授权“身边的经济学(ID:jjchangshi)”原创首发。转载请添加
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