视神经萎缩

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眼干眼涩眼疲劳一定要看,深层原因吓人 [复制链接]

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大家好,我是心境界拨筋自愈体系创始人马建华。

在这个信息高度发达的时代,几乎每个人都是“低头看手机,抬头看电脑”。有人笑称,陪这些电子产品的时间比陪家人长多了。

长时间使用手机、电脑,眼睛容易出现干涩、刺痛、眼痒、疲劳等症状。据统计90%以上的人出现过不同程度的眼部不适。但是几乎所有人都不觉得这是一件危害健康的事情,只是自行购买眼药水,滴上几滴,缓解胀痛的双眼。因此,药店、网店里的眼药水销量居高不下。仅去年双十一当天,某家店铺的眼药水销售额就高达万元,而该品牌的眼药水主打的就是“缓解眼疲劳”。

值得注意的是,绝大多数眼药水中含有防腐剂成分,长期使用,防腐剂将在眼表堆积,时间长了以后就会对眼表组织产生侵蚀。一些日本的网红眼药水,里面往往含有肾上腺素,所以用起来很冰爽,好像也暂时缓解了眼部问题,其实时间长了以后除了防腐剂的损害,肾上腺素也会加重眼睛的干涩感,产生强烈依赖。

那么,怎样才能既从根本上解决眼部问题,又不对身体造成其他损害呢?

让我们先来看看老祖宗的智慧——

《黄帝内经·灵枢》:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精。”五脏六腑精气充足,精能生血,肝血足,眼则能视万物,察秋毫,辨形状,别颜色。因此,中医认为,肝开窍于目,肝主藏血生血,目得血而能视。久视则伤血,血不荣目则生干涩,血虚生风可生目痒。可见,困扰现代人的眼干、眼涩、眼睛发痒等问题,先贤早就帮我们找到了对策——那就是要归到脏腑上去处理。内调外养,才能从根本上解决问题。

今天,我跟大家分享一个拨筋调理眼痛、眼干的案例,再从中医的角度跟大家聊一聊眼部出现的亚健康问题该如何调理。

刘红今年33岁,在一家互联网公司做运营,因为工作的原因,她一整天都要盯着电脑。除了看电脑,她每天看手机的时间也不短,因为她有一大爱好——用手机追剧,平时工作比较繁忙,她就抓住一切能用的空闲时间追剧:午休、往返的地铁上、甚至是晚上睡眠的时间。最疯狂的时候,她曾用一个周末连续看完了一部40集的电视剧。用她自己的话说,看完之后,觉得眼睛都快瞎了。

因为长期如此“费眼”,她的眼睛出现了干、痒症状,视物模糊,视力明显减退。最严重的时候一看手机、电脑双眼就疼痛,还出现了头疼、恶心的症状。

我们在北京市各大社区做免费体验活动的时候,结识了她。医院挂眼科门诊。刚见到她的时候,她面色暗黄,眼睛布满血丝,整个人看上去显得很疲惫。她说自己还时常有乏力腰疼,食欲不振,大便稀薄的症状,而且虽然现在已经控制不看电视剧了,却经常失眠、多梦易醒。

我现场为她把了把脉,她的脉象沉细无力,结合面色和舌苔情况,判断是肝肾阴虚,气血不足。从中医角度来说,肝阴虚就会眼睛干涩,视力模糊。所以,我们的拨筋师,为她重点调理了头部双颞区、胆经循行的路线,以及脑后枕区的视力区。

果然,在拨筋的过程中发现,刘红两侧的颞区有很严重的淤堵、胆经区域有较多结节,脑后枕区的视力区瘀滞,有明显的气泡颗粒感。虽然不疼,但她本人能清晰的听到拨动这些气泡的声音。

一番体验下来,刘红再次睁开双眼,明显感觉眼睛清亮了不少,眼球也灵活了很多,不像之前那样感觉眼周肌肉发紧、发酸。当场买了一套拨筋棒,

方便自己回家随时拨视力反射区。并决定隔天再去店里调理。拨筋师嘱咐她,最近两天减少用眼,多做转眼运动,对恢复视力、改善双眼疲劳状态很有帮助。

没想到,第二天一大早,我们就接到了刘红的反馈信息。

“心心老师,昨天体验完拨筋之后,感觉晚上睡眠质量好了不少。今天起来感觉脑袋轻了很多,真挺神奇的。”

“感谢反馈,每天多做转眼运动,舒活眼周穴位。下次来给您调理督脉和膀胱经。配合头部拨筋效果最好”

“好的,帮我约时间吧。周末都行”

刘红第二次来店里拨筋的时候,拨筋刚开始没一会儿,她就进入了睡眠的状态。拨筋师轻轻叫醒她,刘红还觉得很诧异,感觉自己没睡多长时间,一个小时就过去了,而且睡得特别香甜。这是因为在拨筋过程中,人非常容易进入深睡眠状态,这是非常补气血的理疗状态。只需短短一小时的休息,其效果胜过整夜多梦。

拨筋师给刘红做完头部拨筋后,又增加了背部的经络疏通,着重打通督脉和后颈部膀胱经循行区域。做的时候,刘红感觉后颈部的酸痛感比较明显。这是因为膀胱经的位置牵引着眼睛周围的肌肉,头部拨筋把眼睛周围的气血打通,再由膀胱经“救场”,效果事半功倍。

果然,这次体验完,刘红可开心了。眼睛像用水洗了一遍,一下子就睁开了,看什么都清楚,又没有滴完眼药水的刺激感,连同后背都好像一下子轻了两斤。

第五次拨筋后,刘红又跟我们反映了新的情况。以前她右眼有点近视,度左右,虽然看远处有些模糊,但是能看清近物,不影响正常生活,就一直没有戴眼镜。这次做完拨筋在前台测了一下视力,发现右眼视力明显提高了,能看清跟左眼同一行的字母了!拨筋师也告诉她,在理疗的过程中发现头部的筋结,明显的变软、变小,肩背部也不再僵硬了。

刘红之前不太爱跟人说话,语速一快就觉得上不来气。最近一段时间,说话的底气都足了。整个人精神状态看着好了很多,气色也逐渐红润起来。她每天都提醒自己,尽量减少看手机的时间,一有时间就和老公出去逛逛公园或是读读书,让自己的生活回归真实。前两天,工作人员告诉我,刘红还报名参加了我们第44期古法拨筋培训班,希望用拨筋养生的绿色理念,帮助身边更多亲友。

刘红的故事就和大家分享到这里。心境界古法拨筋技术,不但对眼干、眼涩、眼疲劳有明显的调理效果,对青少年近视、青光眼、飞蚊症、视神经萎缩等各种眼部疾病,都有成功调理的案例,以后我再慢慢跟大家分享。

最后,再告诉大家一个调理眼部亚健康的小妙招。平时没事的时候,可以拿牛角筒多拨脾经筋,重点拨脚面上的商丘、公孙、太白这三个穴位,可以去除眼袋和黑眼圈。

心境界

祝大家双眸澄澈,身心健康。

做一个温暖的

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