跑步和不跑步的人，表面看是单纯的静与动，其实是你如何选择十几年以后的生活状态。
生命不息，运动不止！
我们有理由相信：十几年后，跑步和不跑步的人生差别会很大！跑与不跑，短时间看不出差异，过几年后再看时，那就是身体、心理的巨大差别，等到十年后，就是精神状态的巨大分野，再到十几年后，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。
选择跑道，就是选择不一样的人生！
经常参加锻炼的人，大脑要萎缩的慢一些，因为运动会让血液循环加快，能为大脑输送更多的氧气。这就意味着如果不运动，人到中老年之后，认知、行为能力都会下降，患痴呆症的可能性增加，给你自已及家庭带来更沉重的负担。
筋长一寸，命延十年
选择轮椅还是健硕的身体，何去何从？请你选择！#健康#
