TUhjnbcbe
- 乞丐
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- 2020-03-27
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发表于 2024-08-24 18:39
|只看楼主
北京中科医院电话 http://www.bdfyy999.com/guanyuzhongke/lianxiwomen/m/近日,网络上出现一种 “吊脖子”的健身方式 大爷大妈将头吊在树上 身体跟随绳索摇晃摆动 然而,医生表示 这种健身可能会直接损伤神经和脊髓 严重的恐致高位截瘫 01:43 把头挂在树上锻炼? 大爷大妈锻炼方式吓坏网友 近日,在辽宁沈阳一公园里 一群大爷大妈正用“吊脖子”的方式健身 图自沸点视频截图 树上悬挂的牵引装置 是57岁的孙大爷自制的 他说自己过去颈椎毛病不少 于是发明了一个活动式牵引器具 能修复颈椎疾患,改善颈肩患处 图自沸点视频截图 网友纷纷被这种锻炼方式吓到 “牵引是循回渐进式的” “太危险了,不敢看” 医生:切勿模仿! 恐致高位截瘫 医院正骨科主任杨洲表示 这样的健身方法 虽然采用临床上的牵引原理 但实际上并不可取 人的颈椎能承受的最大重量在25公斤左右 “吊脖子”健身有可能会 直接损伤神经和脊髓 严重的甚至会导致高位截瘫 医生建议平时可以通过低头、抬头 左右旋转和侧屈活动颈椎 让颈椎的肌肉和韧带恢复正常 如遇颈椎严重不适 可寻求医生帮助 选择理疗、针灸等方式改善症状 来源:央视新闻、 荔枝新闻、沸点视频、扬子晚报 ▼
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