眼睛是心灵的窗户。我们用眼睛观察大千世界，用眼睛感受这美妙的一切。
如果眼睛生病了，我们的生活将会面临巨大的不便和困扰。
青光眼、老花眼、红眼病、近视、白内障等等，都是人们比较熟悉的眼部疾病。但是黄斑病变，知晓的人却不那么多。
“医生，快帮我看看，我的眼睛里长了块黄斑”。
这是门诊的眼科医生经常听到的一句话。有些人认为，黄斑是一种病，是眼睛里长了黄色的斑点。
鉴于大家对这块内容了解较少，我们一起医院院长陈雪艺近距离解惑黄斑和黄斑病变!
什么是黄斑
我们的眼睛是一个像球形状的结构，内部有负责接收和处理光信号的一层重要组织，叫视网膜。
而黄斑，则是居于眼底光学中间区，是眼底视网膜视觉功能重要的区域。
因为结构上的不同，这块椭圆形稍凹陷区域的视网膜是薄的，中间是凹下去的，并且颜色偏黄，富含叶黄素，所以得名黄斑。
虽然黄斑的范围只有1～3mm，占眼底面积的5%都不到，却包含了一亿三千万个细胞，90%以上的视功能都靠它。
它是感光细胞集中的地方，维持视功能正常运作，是视力敏锐的地方。
我们能看见五颜六色的世界，黄斑功不可没。
一旦黄斑得了病，会出现不同程度的视力下降、视物变形、色觉异常等症状。
什么是黄斑病变
理论上来说，黄斑病变不是一个独立的疾病，而是导致视网膜黄斑区发生病理改变的一组疾病的统称。
通常是由于眼睛长期过度劳累，导致了黄斑区损伤，进而出现水肿出血，视力下降等。情况严重者，还会伴随着红和刺痛感，导致眼盲。
黄斑病变有多种。其中，在老年人中常见的黄斑病变是老年性黄斑变性(简称AMD)。
全世界目前大约有1.7亿老年人受到AMD的影响。
在中老年人易患的三大眼科疾病(白内障、青光眼、黄斑变性)中，黄斑变性的危害更大，堪称“视力杀手”。
黄斑病变的征兆
黄斑病变早期的诊断和预防十分重要，可以避免严重的视力损伤。
那如何及时发现呢?当眼部出现下面这些症状时，必须要提高警惕了!
忽然感觉视力模糊，有黑影遮挡视线，又属于短时间突然发病，并且有高血压动脉硬化病史。
五十岁以上的人，眼前突然出现黑蒙。
短时间内视力下降得快。
看东西变形，如看框子歪了，看马路线条变形，或是视野缩小、有暗影，对色彩敏锐度下降，看书看报有困难。
感觉眼前有黑的漂浮物、小蝌蚪，或有蜘蛛网。
发现视力下降，但不管怎样用眼镜来矫正，都矫正不过来。
如何预防黄斑病变
预防黄斑病变，要明确几个引发病变的危险因素。
除了年龄和性别外(研究显示，女性可能患此病的倾向是男性的2倍)，下面几个日常生活习惯更要特别注意。
·补充叶黄素
科学表明，叶黄素是恢复视网膜的重要元素。
它的作用在于吸收太阳光里面的有害光线来减少对黄斑的损害，相当于长在自己眼睛的一副墨镜。
国外大量的证据表明，叶黄素在预防视黄斑退化、肿瘤的发生与发展、心血管疾病和增强机体免疫等方面有着广泛的生物活性。
我们可以通过日常食补补充叶黄素，但是食补叶黄素的转化率低，而且速度也慢。
建议可以选择以“叶黄素酯”为成分的补剂，转化效率和吸收速度都更快更好!
·避免阳光直射
黄斑区是视觉功敏锐的区域，畏惧强光刺激。
因此应避免过长时间在烈日下、强光下逗留，尤其要避免日光、雪光、电弧光等强光直射入眼。
墨镜可以有效阻挡阳光，尽量将对黄斑区的损害降到低。
·戒烟
吸烟是目前确定、直接、证据多的老年黄斑变性病因。
吸烟会增加体内的氧化应激，加重视网膜色素上皮的损伤，进而影响黄斑功能。
·定期体检
50岁以上的老人要定期接受正规的眼部检查，这样可以及时发现疾病并诊治。
以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎医院的电话、或登陆官方网站、