眼睛能够帮助我们认识世界,获取外界信息,但是有视觉障碍的朋友看到的视觉我什么样的?
视觉障碍分为两种,一种是先天性的,一种是后天导致的失明,有些是全盲;有些是部分失明。盲人眼中的世界是什么样呢?
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全盲患者不认识黑色
大部分人觉得,盲人眼中的世界是漆黑一片的,但是对于先天性全盲的朋友来说,他们对颜色是没有分辨能力的,他们不知道黑色是什么。
他们的眼里什么都没有,是一片空洞。
如果你也想感受下这种感觉,尝试闭上一只眼睛,然后用手捂住它,只用一只眼睛看,这时你也能看见空洞。
对于后天失明的人来说,他们之前看见过绚丽的世界,对颜色也有分辨,对于他们;来说,失明后看到的世界就是一个黑暗的洞穴。
也因此,后天失明的人,极易做噩梦。
对于先天性失明我们无法选择,后天失明我们还是可以干预的
比如致盲率最高的青光眼。
青光眼和眼压有关,压迫视神经导致不可逆性致盲。
青光眼一般发病比较隐秘,常常早期和中期是没有症状的,也被称为视力的隐形杀手。
眼压的正常范围在10mmHg~21mmHg。所以定期检测眼压是非常关键的。
来势汹汹——视力不可逆下降
青光眼会出现:1视力下降2眼压升高3视野缺损4虹视现象5眼胀头痛6恶心呕吐等症状。
当眼压升高到0-80mmHg,会出现头痛,眼痛,恶心呕吐,视力急剧下降,24小时可以导致不可逆转性的视力丧失!
预防青光眼
1、像监测血压一样监测眼压。普通人群40岁后应每2~3年检查一次眼压;60岁后每年检查一次;高危易患人群最好35岁后每年进行一次眼部检查。
2、养成良好的用眼习惯。避免在暗室的环境下长时间使用眼睛、长期低头伏案、劳累过度。使用眼睛要注意“20-20-20法则”,即用眼时间超过20分钟后要休息至少20秒,并向远处20英尺(约6米)处远看。
3、减少情绪波动。保持良好的健康心态,有良好的睡眠。
4、合理饮食、戒烟限酒。无脂饮食可以降眼压,与体内伴随存在的血浆前列腺素水平的下降有关。
5、坚持体育锻炼。可以慢跑或骑自行车,运动可以降低眼压2-12mHg,也就是眼压可以下降24-30%,不要做倒立体位,倒立体位会使眼压升高。
6、不要轻易使用含激素的药物:肾上腺皮质激素(临床常用药物有氢化可的松、醋酸地塞米松、地塞米松磷酸钠等)、生长激素均有可能可造成眼压升高。