在长沙,老长沙人吃猪油已成为了一种习惯。家家户户都是买板油或是肥肉自家炼制,这样的猪油吃着安全又卫生。不仅用来炒菜,做点心,做早餐都少不了猪油。长沙的“猪油拌粉”也算是比较有特色的小吃啦。在长沙的大街小巷,大大小小的早餐店,小吃店,不管你走到哪儿都能点上一份香喷喷的“猪油拌粉”。(正宗的猪油拌粉是扁粉,我用的是自己家的干米粉,味道一样很不错)
By湘野红姐
用料
米粉适量盐、酱油、油泼辣子、花生米、香葱适量
做法步骤
1、猪油融化以后,直接浇在煮熟了的米粉上
、调配料,加一勺盐、一勺酱油、一勺油泼辣子,一点花生米,萝卜干和香葱,拌拌拌,就能开吃了
3、又香又入味,早上来一碗,精神一整天
米粉的营养功效
1.补血益气
铁的含量高,吸收好,促进造血功能。
.健脾养胃
可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。
3.聪耳明目
补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
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