TUhjnbcbe - 2021/2/1 10:31:00
中医认为，肾藏精，肝藏血，男子以肾为本，女子以血为本。所以男子要注重补肾，女子则要注重养肝。滋养肝肾，男子才会精力旺盛，女子更加貌美如花。老人眼花是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。根据五官配五脏理论，眼睛属肝，火性炎上，所以肝火上炎会导致目赤肿痛、羞明多泪等不适。因此，改善视力以补肾、养肝为主，同时推荐7则食疗明目方：枸杞蛋：枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。酱醋羊肝：将羊肝洗净切片，勾芡、素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。红肝丸：取红花10克，与克猪肝共剁为泥，加芡粉少许，做成丸子蒸食。此方对肝阴虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝，可起到促进消散的作用。胡萝卜粥：取胡萝卜克，粳米克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一起加水适量煮成稀粥，每天早晚食用。此粥若经常食用，持之以恒，还可防治高血压，增强老年人体质。何首乌粥：何首乌60克，粳米克，大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。此粥适用于肝肾亏损所致眼花。女贞子粥：取女贞子30克、枸杞子30克，粳米克，冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米、冰糖一起加入上述药汁中煎煮成粥，每天早晚食用。此粥适用于肝肾阴虚所致眼花。黑豆粥：取黑豆克，浮小麦50克，粳米克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮，待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。此粥滋补肝肾，可改善老人眼花症状。除了日常注意用眼健康之外，如果中老年朋友出现眼花现象，一定要及时验光、科学配戴老花镜，这样不仅能还原视力清晰，还能呵护眼睛健康。眼花，就戴超视立新型老花镜人老眼花，眼睛不能换，但可以换一副好眼镜。超视立新型老花镜，看远、看近只需一副，老花、近视、远视、散光，一副眼镜全解决；看书、读报、开车、开会，一副眼镜全做到，同时满足工作和生活中不同的视力需求。超视立：同样是老花镜，我们不一样人养镜，镜养眼，眼花了眼镜不能花年什么最保值？不是房子和*金眼镜鼻托上的绿色污垢，真会致癌吗眼睛干，你还滥用眼药水“解渴”吗大动作！超视立八店同庆、献礼盛夏温馨提示欢迎分享本文或“点亮在看”，拨打超视立全国统一--，可免费预约26项专业视力检测一次（全国门店通用）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇