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诱发失明5大前兆1、当眼睛中心出现模糊状态，很可能出现青光眼、眼底出血或*斑水肿的病变。2、当眼部中心有黑影遮挡，很有可能是*斑出血导致的。3、当眼前视物变得模糊不清，除了高度近视、还要警惕是否患上视神经萎缩。4、当眼睛出现飞蚊症，可能意味着您患有玻璃体混浊。5、当眼前看到的画面周围有缺损，很有可能患上青光眼或者是夜盲症。今天，医院眼科主任，国医大师颜正华嫡传弟子——孙伟主任给大家带来一套简单、实用的方法：只需一根手指，就能恢复视力、眼睛不花，用到老！02
学此一招，恢复视力不老花！具体做法：举起食指置于正前方，慢慢靠近鼻子，停在两眼中央；让眼睛做斗鸡眼动作，维持10~20秒不动。然后，食指慢慢远离，再慢慢靠近，眼睛随着食指；一下变成斗鸡眼，一下恢复正常，来回约10次。这个动作是远近调节，能有效训练内直肌和睫状肌，转换睫状肌的松紧度。眼部肌肉调节能力强了，晶体老化得也要慢一些，可以缓解眼睛疲劳，预防或推迟老花眼的发生。除了上面的方法，大家平时如果出现眼睛疲劳、视物不清的情况；来做下面三件事，马上就能改善情况，立竿见影。1、捏手腕养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。穴位位置：手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。...
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