急性脑梗死是由各种原因致脑部血液供应障碍，又无充分侧枝循环代偿供血时导致脑组织缺血、缺氧性坏死，进而出现相应的神经功能缺损症侯群。由于脑组织对缺血、缺氧性损伤非常敏感。脑血流中断30秒即发生脑代谢改变，一分钟后神经元功能活动停止，超过五分钟即可造成脑组织梗死。急性梗死病灶分为中央坏死区（脑细胞死亡）和缺血半暗带（脑损伤为可逆性）。脑血流的再通超过了再灌注时间窗的时限，则脑损伤可继续加剧。
图：脑部各动脉分支示意图
依据发病机制和临床表现将脑梗死分为脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗死三种类型，而脑血栓形成是其最常见的类型。约占全部脑梗死的60％，因而通常所说的“脑梗死”实际上指的是脑血栓形成。
日常如何预防血栓1、选择合适的食用油坚持每天少盐、少糖、少油的生活原则。购买食用油时，还要看看其食用成分。对于中老年人来说，应该选择含单不饱和脂肪酸多的食用油，比如橄榄油、亚麻籽油、菜籽油等，有利于血管的健康。2、多吃蔬菜蔬菜含有大量的维生素、矿物质，能补充人体的所需成分，预防各种疾病，还可以增加饱腹感，避免摄入过多肉类。3、少饮甜品糖会让人上瘾，科学家研究发现其成瘾性不亚于烟酒。很多人喜欢吃糖，却没有认识到背后的危害。糖吃多了，不仅体重增加，还会聚集在血管中，转化成脂质伤害血管。实际上，你每天吃的糖比想象中多得多，戒糖不应该是一句口号。4、坚决戒烟酒酒精和尼古丁都是致癌物质，它们进入血液中会造成血管壁损伤，加速血管扩张、痉挛或收缩，加剧血管硬化，引发心脑血管疾病。5、定时体检不是只有肥胖的人，血管才会出现堵塞，瘦子也会有血管。即使身体十分健康的人，随着年龄增长，稍不注意饮食也会出现血管老化。定时体检可以及时发现自己的问题，提早预防，将疾病拒之千里。最后，希望大家身体健健康康，日常生活中注意饮食，适度运动，与其在血管堵塞后寻找最有效的方法，不如提早预防，预防往往是最好的治疗方法。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇