相关数据显示,如果孩子父母双方都是近视眼,那么孩子患近视的几率高达33%。
如今科技发达的年代,很多孩子都会出现视力下降的现象,然而这种现象出现后,大多数父母都会把“锅”丢给电子产品。
认为孩子是因为长时间玩手机,或者是看电脑电视,才导致视力下降的,而事实上,孩子的视力下降,真的和这些电子产品有关吗?王官庄中心卫生院青少年视力防控中心张晓倩今日分享真正毁掉娃视力的并非手机,而这三大因素:
?甜食吃的太多
很多孩子都会有这样一个通病,那就是会在平时比较喜欢吃甜食。
在吃甜食的过程中,就会导致体内的糖分过剩,消耗体内的维生素B1来代谢糖分,久而久之这种情况就会导致孩子患上神经炎,孩子的视力就会开始下降,但是大部分父母都不会太重视,其实对孩子的视力危害最大。
?家族遗传基因
不管父母近视是先天遗传或后天形成,近视度数达度以上,孩子就有遗传的几率。对于以上这种情况,就算家长们从小就开始监督孩子,不要去碰一些电子产品,也避免不了孩子出现近视眼的情况。
?多次直视强光
幼小孩子的眼睛,本身就属于比较脆弱的感官,但是孩子好奇心又比较强,在平时会喜欢去强迫自己直面一些强光。比如说强烈的太阳光,或者是家里比较刺眼的灯光,孩子发现后都会多看几眼。但是他不知道这其中的危害,这就需要家长们去时刻监督孩子,及时告诉孩子,长时间去看刺眼的强光,会对自己将来视力造成一定的影响。
关于“护眼”的两大误区,父母要了解
▲多闭眼休息就能改善近视
根据科学研究发现,眼睛看远近时调节依靠的睫状肌,看近时收缩,增加晶状体曲度,拉近焦点;
看远时让晶状体得到放松,焦点放远,所以远眺时,晶状体和眼肌才是真正的放松。
很多人以为平时用眼过度,让眼睛闭上休息几分钟,就会有效的缓解眼疲劳,避免患上近视眼的可能。
却不知道这种方式只是让眼睛短暂的休息,并不能从根本上改善眼睛近视,正确的方法是让眼睛眺望远方,看得越远眼睛越放松。
▲多吃某些食物就能改善近视
经常会听到有些人说,想要有效地改善眼睛近视,吃一些胡萝卜,或者是猪肝枸杞等食物,会有一定的效果与作用,但是这种食物真的会有预防或者是改善近视眼的作用吗?
科学表明,维生素A并不能预防近视,也不能改善近视,而且一次性吃太多胡萝卜,会导致胡萝卜素血症。
枸杞和猪肝能够改善近视眼,也是一种不被证实的说法,没有相关的科学依据能够证明,所以建议家长们不要去轻易的尝试和相信。
父母该如何保护娃的“视力”?
多运动少吃甜食
想要孩子的视力越来越好,那么家长们在平时就要监督孩子少吃零食,特别是一些甜食。
另外适当的让宝宝去运动,不要一到假期时间,整天就闷在家里吃甜食,甜食的危害在上面就有讲到,对宝宝的视力有着负面影响。
适当的调理宝宝肠胃
孩子只有吸收了一定的营养之后,才能够真正的改善眼睛近视。
所以适当的去调节宝宝的肠胃还是有必要的,多让孩子吃一些高蛋白食物,或者是维生素比较丰富的水果。
大量的维生素能够促进孩子身体的新陈代谢,可以降低孩子近视的风险。
娃近视后,还能够补救吗?
及时给孩子佩戴眼镜
如果在确保孩子真近视的情况下,就建议家长们要及时给孩子佩戴眼镜。
不然拖的时间越久,孩子的近视就会越来越严重,度数也会逐步上升,一定要去配合适的眼镜佩戴,来改善和缓解近视眼。
再三确认近视的真假
很多孩子多数会出现假近视的情况,这就需要家长们要第一时间带孩子去检查,进一步判断孩子到底是真近视还是假近视。
然后再根据医生的建议,合理的去改善孩子近视。
孩子开学季
有些家长认为近视只是给孩子的生活和学习带来点“看不清”的麻烦而已,但实际上近视的危害却超乎想象。近视过早发生,容易发展成为高度近视,而近视度数越深的患者出现视网膜裂孔、视网膜脱离、*斑出血等致盲性眼病的概率也会越高。目前,高度近视已经是仅次于白内障的致盲原因。但是,与白内障患者大多可通过白内障手术恢复视力不同,高度近视引起的视网膜病变导致的失明,即便再高明的眼科医师也束手无策,是不可逆的。一旦发现孩子近视,越早积极治疗越好,矫正、控制得越早,越能阻止近视变得越来越严重。
提醒?
家长朋友,一定给孩子定期检查视力!!!
以免孩子学习效率下降,良好的视力才能身心健康!
王官庄中心卫生院青少年视力健康防控中心
专业开展:
近视防控,
弱视治疗,
验光配镜,
建立屈光发育档案。